こんばんは☽ 本日もご覧いただき、ありがとうございます。 体調を崩しやすい季節。 免疫力を上げていきたいですよね 本日は、私がダイエットを開始した時 最初にやる食事方法。 もはや有名すぎますが 燃焼系スープ みたいなトマトスープ。笑 毎回、家に残っ…

おはようございます☀ 今日もご覧いただき、ありがとうございます✨ 日々本当にあっという間ですね！ 今日の朝は、最近の載せ忘れていたコーデ。 と趣味作品。笑 まだまだ暑かった、先週の洋服。 ズルズルっとした感じがやっぱり好きです。 こういうトレーナー…