こんばんは☽ ご覧いただき、ありがとうございます。 土曜日の夕方。 みなさんいかがお過ごしですか？ 近頃、ひたすらに眠い。 ダルい眠さがダラダラと続いています。。。 ではでは、本日の夜の部は！ ダイエット状況報告していこうと思います。 まぁ、数日な…

おはようございます☀ ご覧いただき、ありがとうございます。 今日の朝は、最近の服装をペペッと 少し涼しくなってきたので袖のある服✨ ただ、雨が降ったりやんだりで蒸し暑くて 結果汗だくです・・・笑 代謝がよくなっているので、信じられないくらいの汗が…